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自从入伏之后，全国大部分地区开启了“烧烤模式”，恨不得一天都呆在空调房里吃冰西瓜，别提多爽了，但是随之而来的，就是蹭蹭蹭往上涨的电费，还有“空调病”，那么夏季我们到底应该如何正确合理的吹空调呢？

一：先按除湿键

夏天开空调前记着别直接按制冷，应该先按【除湿键】，只要把空调模式从〖制冷〗调成〖除湿〗，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以减少空调的功耗，除湿的温度和风速是不可以调高或者调低，所以空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。

同时，空调长时间使用会滋生很多细菌，过滤网和散热片，长期不清洗的话，上面会依附大量的灰尘、螨虫、霉菌。所以，大家一定要记得定期清洗空调，不仅能去掉异味，还能长效抑菌，保证家人的健康。

二：正确空调导风板

造成“空调病”，还有一种原因就是对着空调吹，而研究表明如果长时间对着空调直吹的话就会增加得空调病的概率，特别是自身抵抗力较低的老人、孕妇和小孩。这样的情况下可以试着给空调装一个导风板，安装导风板之后，能够有效避免空调直吹给带来的各种不适，吹出来的凉风柔和细腻、有凉感却无风感，宝宝、老人和孕妇睡觉也不会感觉不适。

三：睡前使用定时功能

晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果，这样既能保证睡眠质量，也不会因为吹空调过度而伤风感冒。

等到换季的时候，不需要使用空调的时候，用隔热的防尘罩遮挡室外机，避免阳光直晒容易老化，还可以有效的防止灰尘进入！