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说起冷饮呢，我们都喜欢，像红茶，绿茶，冰糖雪梨，果汁，那你有没有想要自己制作可口的饮料呢？为啥自己做？买的多方便？对呀，我们更注重健康，我们要零添加的，要真材实料的，是不是不知道从哪里下手，或感觉很难？别烦恼，要我带你走进自制冷饮的大门吧，简单还方便，五分钟搞定，你会爱上自己。

一、冰红茶

你爱喝红茶还是绿茶呢？都可以依以下的步骤来做：

准备的食材：红茶（比如大红袍、金骏眉、正山小种，我比较偏爱正山小种）鲜柠檬? 白砂糖少许

制作步骤:

准备80度左右的开水，洗茶

洗茶过后倒开水，待茶水变色，茶叶完全舒展开

倒入杯子中或者大点的容器，自然凉凉

重复泡制茶叶，再泡一次就可以了

鲜柠檬切片，放3-4片

加少许白砂糖

这就做好了，凉了就可以饮用了，还可以放冰箱里，喝起来更凉爽

是不是很简单，五分钟做好的冰红茶，大人孩子都喜欢，健康还减肥

二、绿茶

这个跟上面一样，但是不要柠檬片了，会破坏绿茶的营养，口感也不好

三、冰糖雪梨

准备的食材：雪梨两个、冰糖适量、鲜柠檬

制作步骤：

雪梨洗干净，削皮，切成块

汤锅中加入雪梨，水，适量冰糖，鲜柠檬片3-4片

开锅，小火温15分钟

自然凉凉，放杯子里或饮料瓶中

这就做好了，是不是非常的简单呢？绝对的真材实料，你喜欢吗？

自己尝试吧，你会要你爱上自己的手艺，会要老公、老婆、孩子刮目相看哦！